作詞：陳綺貞
作曲：陳綺貞
好幾天了沒有你的消息 才發現其實想著你
當愛被緊緊的鎖在心底 自由就張開翅膀飛出去
還需要一點幽默的心情 才能面對你失望的離去
快樂的氣氛也許能暫時逃避 卻又讓傷害更徹底
我被恐懼深深的囚禁 我沒有力氣逃出去
每天都是一種練習
用今天換走過去
好幾天了沒有你的消息 才發現其實 想著你
當愛被緊緊的鎖在心底 自由就張開翅膀飛出去
還需要一點幽默的心情 才能面對你失望的離去
快樂的氣氛也許能暫時逃避 卻又讓傷害更徹底
我被恐懼深深的囚禁 我沒有力氣逃出去
每天都是一種練習
用今天換走過去
每天都是新的練習
用明天換走 失去的