作詞：張繼聰
作曲：張繼聰
編曲：張繼聰
監製：林健華 張繼聰
在這一刻得到了甚麼
在這一刻失去了甚麼
在這一刻最緊要的 最需要的
最死手不放的 又是甚麼
是甚麼 是甚麼
在那一天你跟她講過甚麼
在那一天你跟她相愛過
在這一刻 身邊那一個
是那一個麼 是當天那一個麼
放得低了麼 還在等甚麼 是誰的錯
究竟走過了甚麼 成就了今天的一個我
夢已走遠麼 預計得到麼
為何越大越難快樂
答案可會有人給我 成長必經的一課
迷失過 哭過
迷失裡 找線索
在這一刻你擁有快樂嗎
在這一刻你擁有知己嗎
在這一刻你的理想 實淺了嗎
這一刻講理想 代價太高嗎
放棄了嗎 放棄了吧 可惜嗎
在這一刻你愛你父母嗎
在這一刻你愛你伴侶嗎
在這一刻你愛你自己嗎
在這一刻 還有感覺嗎
在這一刻你聽我亂唱歌
在這一刻 迷失的 不止你一個