作詞：陳信延
作曲：Bryan
編曲：趙兆、趙連帥
製作人：趙兆
鋼琴 Piano：趙兆
貝斯 Bass：韓陽
鼓 Drum：武勇恒
吉他 Guitar：薛峰
長笛 Flute：程曉華
弦樂 Strings：國際首席愛樂樂團International Master Philharmonic Orchestra
和聲演唱 Backing Vocals：胡維納
錄音師 Recording Engineer：邢銅@55tec/宋禹@55tec
音訊編輯 Music Editor：李楊@55tec
混音師 Mixing Engineer：李遊@55tec
OP：HIM Music Publishing Inc./Bryan(孫偉)@ 覺生自在
用一生日落 換一場煙火
翻幾個跟斗 換一身滿足的傷口
用一刻枕頭 換一顆白頭
忙於奔波 追趕跳碰 忘了鬧鐘
被太陽曬得紅通通 再變得黑黝黝
打個盹 年華就溜走
穿過了一片白濛濛 爬過了綠油油
有什麼留在心裡頭
為了你哭得淚汪汪 再笑得樂悠悠
想起來不過三秒鐘
但我捏了雙頰會疼痛 證明愛不是夢
我原來打算 一個人郊遊
卻跟陌生人 不小心寒暄過了頭
我固然享受 孤獨的清幽
但少了你 擾我清夢 卻又惶恐
被太陽曬得紅通通 再變得黑黝黝
打個盹 年華就溜走
穿過了一片白濛濛 爬過了綠油油
有什麼留在心裡頭
為了你哭得淚汪汪 再笑得樂悠悠
想起來不過三秒鐘
但我捏了雙頰會疼痛 證明愛不是夢
早知道一切來匆匆 恨不得去匆匆
為何我 要無中生有
看指尖吹來一陣風 再送走一陣風
有什麼留在心裡頭
為了你哭得淚汪汪 再笑得樂悠悠
想起來不過三秒鐘
但我捏了雙頰會疼痛 證明愛不是夢
誰不是用一身光溜溜 換一生鬧哄哄