作詞：黃仲凱
作曲：梁基爵
編曲：梁基爵
監製：梁基爵 / 有耳非文
幾粒小米起家
聚滿一打打舖滿天下
合作做和諧甜美 回復元氣 一個糰
沒 芝士生菜青瓜
弄碎的鍋巴倒有一渣
做個飯糰拿一個志願 掌心內轉
共同在最炎熱時 將所有飯氣昇華
為來日作儲備能量天不怕地不怕
啦啦花 記得跟您一同渡假
跨啦啦 吃飽一肚子的牽掛
排著坐有甘草有花
來年就算 化化化 再穿不進小童大碼
掗掗喳 眼啤啤嘅烏蠅轟炸
沖個泡飯 咕嚕咕嚕哪用怕
共同在最炎熱時 將所有飯氣昇華
咀角有一粒米留下 都不怕被醜化
啦啦花 記得跟您一同渡假
跨啦啦 吃飽一肚子的牽掛
排著坐有甘草有花
來年就算 化化化 再穿不進小童大碼
掗掗喳 眼啤啤嘅烏蠅轟炸
篤一篤這碗湯 通通都骨落消化
元神聚了 能源勁霸
嘩嘩嘩 記得跟您一同渡假
跨啦啦 吃飽一肚子的牽掛
排著坐有甘草有花
來年就算 化化化 再穿不進小童大碼
掗掗喳 眼啤啤嘅烏蠅轟炸
沖個泡飯 咕嚕咕嚕哪用怕
幾粒小米起家
聚滿一打打舖滿天下
就算飯糰 隨年月變酸 都溫香熱暖