電影(風雨歸舟)插曲
作詞：楊槃一
作曲：姚敏
一根繩兒長又長，
長又長呀長又長，長又長。
繩兒彎起像月亮，
像月亮呀像月亮，像月亮。
上下翻飛成圓圈兒，
跳繩的人兒在裡邊。
啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，
跳繩的人兒在裡邊。
一根繩兒轉又轉，
轉又轉呀轉又轉，轉又轉。
跳繩花樣變又變，
變又變呀變又變，變又變。
工作需要身體健，
你要想強健勤鍛鍊。
啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，
你要想強健勤鍛鍊。
一根繩兒手中攢，
手中攢呀手中攢，手中攢。
趕快拿起弓和彈，
弓和彈呀弓和彈，弓和彈。
只要手準心不亂，
保管你打到大渾蛋。
啦啦啦啦啦啦，啦啦啦啦啦啦，
保管你打到大渾蛋。