作詞：文雅
作曲：李泉
年輕啊
都兵荒馬亂
誰不是
被迫孤軍在奮戰
好幾次過不去的坎
現在都當做笑話看
舊愛換了幾回新歡
肉身未冷心先淡
跟著養生指南
睡覺穿衣吃飯
傷口會硬
心會軟
厚了臉皮薄了膽
前面到處是山
回頭卻不是岸
動蕩啊
還有完沒完難起來
就連日子也苟延殘喘
有些事
仍美得如夢幻
有些人
已遠得像遺憾
舊愛換了幾回新歡
肉身未冷心先淡
跟著養生指南
睡覺穿衣吃飯
傷口會硬
心會軟厚了臉皮
薄了膽
前面到處是山
回頭卻不是岸
才選擇鑽進被窩裡的晚安
和亮在床頭的溫暖
兩個相對不煩
那已是最好的伴
到如今
回憶在變長話變短
當世事在聚人在散
沉默和感嘆歲歲平安