作詞：林若寧
作曲：C. Y. Kong
編曲：C. Y. Kong
監製：Alvin Leong
未發一言我努力強忍
聽你一句一句兇猛炮轟
為了感情我會退讓半分
聽你一句一句深心不忿
任性 能亮起紅燈 拉緊這裂痕
耐性 學識了容納和犧牲
舊時極為任性 過度猛烈回應
我認往日殺了關係為好勝
玻璃碎裂聲 終於領會終於適應
現時練成耐性 對罵冷靜回應
你若拼命向我頂撞亦細聽
暫時暫時讓一步別太過清醒
自作是聰明往往破壞氣氛
迫到一次戀愛一次抗爭
面對著偏激表情看見我亦惡心
情人和我熱吻都印下傷痕
誤信 沉默不是金 相戀似敵人
內疚 曾經我被罪名沖昏
舊時極為任性 過度猛烈回應
我認往日殺了關係為好勝
玻璃碎裂聲 終於覺悟終於適應
現時練成耐性 對罵冷靜回應
你若拼命向我頂撞亦細聽
暫時暫時讓一步別太過清醒
年少便缺乏一種鎮定 年少便會為爭執拼命
年少自恃是心高氣盛 受傷太多才蘇醒
舊時極為任性 過度猛烈回應
最後最後換到只是墓誌銘
失戀再讀經 一種領會一種空性
現時練成耐性 對罵冷靜回應
你若拼命向我頂撞亦細聽
暫時暫時讓一步別掃興 收起怨恨聲
暫時暫時讓一步便看到風景
未發一言我繼續強忍
聽你一句一句兇猛炮轟
為了感情我再退讓半分
給你一句一句溫馨的洩忿
不會反駁只會分給你一吻
不怨一句只會忍一忍