作詞：黃偉文
作曲：李伯健
編曲：Pete Lewis
監製：陳輝陽
心知道有路尚要趕
身體卻拒絕彈起床
事後我討厭自己 不會反抗 讓我很沮喪
當天氣那樣地晴朗
當工作照樣十分忙
事後我討厭自己經濟狀況
每次我也知道什麼錯
每次我也知錯不改過
怎麼偏偏知道難過 怎麼不可安心出錯
急於到處賣弄眼光
小把戲過份露鋒芒
事後我討厭自己 不會收放 讓我很沮喪
只知道有話就要講
不懂去漂亮地隱藏
事後我討厭自己 不看狀況
La La La......
每次我也知道什麼錯
每次我也知錯不改過
怎麼偏偏知道難過 怎麼不可安心出錯
當失控憤怒沒法擋
將好友當做練靶房
事後我討厭自己 粗魯兇悍 讓我很沮喪
小波折放入大染缸
騷擾各界受盡驚惶
事後我討厭自己 不夠硬朗
好多個晚上睡在床
想想怎可不沮喪
一想到 馬上很沮喪……