First作詞：魏如昀作曲：魏如昀如果我不能誠實自己的感受那再多風花雪月都是愚蠢的起落如果我們都享受單純的悸動為什麼要放過不停翻滾著的夢追過 放手 潮起 潮落我了解 往上飛 需要的力量遠比翱翔 來得大許多所以我不再抱怨過程的辛苦與難熬我在心裡放下了一個畫面再飛一下 我就能如鷹 翱翔在高空