作词：林夕
作曲：Eric Kwok
编曲：Eric Kwok
监制：Eric Kwok
为何开心需要预了后遗
为何伤心反会换到洗礼
高过了周围 得到恭维 非一切
为何甘心比渴望更实惠
为何安心竟比斗心珍贵
拼命到痴迷 不去执迷
便是最理想姿势
沉闷哲理唯有勉强照背
玄妙智慧凭家教怎领会
谁让我进修
当我为失意泪流 我了解
失去后更自由 凡事有便有
跌得多 懂得放 懂得收
当我抬不到石头 要放手
不够力上月球 横渡这地球
谁亦要奋斗也要懂足够不贪求
为何开心需要预了后遗
为何伤心反会换到洗礼
高过了周围 得到恭维 非一切
为何甘心比渴望更实惠
为何安心竟比斗心珍贵
拼命到痴迷 不去执迷
便是最理想姿势
盲目拼搏谁看透这训示
怀着重担才知个中意义
谁让我进修
当我为失意泪流 我了解
失去后更自由 凡事有便有
跌得多 懂得放 懂得收
当我抬不到石头 要放手
不够力上月球 能望见便够
这颗心 多自由
现在开始知道多少感到
不必刻意跳高
现在开始知道多少想到
烦脑往往来自要自豪
为什么 所谓成功用前途做尺度
不需每走一步 都有所图
能学到放弃已经得到
为什么 所谓成长在乎成就进步
爸爸教我跑步 不看速度
能换到最畅快的呼吸 先骄傲