作词：Arnold Fang
作曲：Arnold Fang
编曲：Arnold Fang
监制：Arnold Fang
痛：在路里试过跌得多伤 但事后独行仍得我
谁人愿协助减轻心里苦楚？
痛： 为着我过错无穷后悔 但事后亦无从改过
如常地惹祸 始终不理结果
痛到要背负半斤也极重 却永远要为八两去乱碰
“痛”已制控着我一切静与动 然而不惊恐
痛快人生中穿梭 万万别要怯懦
你 我 谁都应高歌 万万别要想拥有太多
最怕忙碌中奔波 但亦极怕肚饿
你 我 如今嘻嘻呵 但日后你可会记起我？
快： 实在也过态 国家之间渐渐亦像全无彊界
谁人遇到挫败 偏偏得不到开解
快： 事事也太快 我记得清 样样亦明了才古怪
人情渐受到破坏 思想终于也变歪
快到快要令我失去自控 快到两秒后这生也断送
却也快到令痛楚也像个梦 难寻它影踪！
痛快人生中穿梭 万万别要怯懦
你 我 谁都应高歌 万万别要想拥有太多
最怕忙碌中奔波 但亦极怕肚饿
你 我 如今嘻嘻呵 但日后你可会记起我？
痛快人生中穿梭 万万别要怯懦
你 我 谁都应高歌 万万别要想拥有太多
最怕忙碌中奔波 但亦极怕肚饿
你 我 同分享的不多 但落寞里请你记起我！